40 Dicas para viver uma vida mais simples

junho 10, 2014

Nesta minha jornada para uma vida mais simples tenho vindo a adoptar algumas dicas que tenho encontrado neste mundo da blogosfera. Como o significado de uma vida simples pode ser diferente para cada pessoa, acho nunca é demais falar no assunto e falar do que tenho aprendido ao longo do tempo. Assim, deixo hoje aqui algumas dicas que me ajudaram a simplificar e a aproveitar melhor a vida:
  1. Estabelecer rotinas simples.
  2. Fazer a cama todos os dias logo de manhã.
  3. Acordar cedo. Eu agora estou desempregada mas acordo na mesma todos os dias da semana às 5h30 e ao fim de semana o mais tardar às 8h00.
  4. Colocar o despertador pelo menos 15 minutos antes.
  5. Dormir o suficiente para mim (7 horas).
  6. Mudar de roupa quando chego a casa e arrumá-las sempre. Não deixar no chão ou em cima da cama ou do sofá. 
  7. Organizar a casa em 15 minutos todos os dias, de preferência ao final do dia. 
  8. Antes de dormir guardar tudo o que está fora do sítio. 
  9. Não deixar a cozinha por arrumar. Faz toda a diferença quando acordo de manhã. 
  10. Tento todas as semanas tirar alguma coisa dos armários que não uso e sei que não vou sentir falta. 
  11. Ter uma alimentação mais simples e mais saudável. 
  12. Fazer caminhadas. Não gosto de conduzir prefiro andar a pé.
  13. Ler um bom livro e dar-me mais momentos de leitura.
  14. Ser grata todos os dias pelo que tenho.
  15. Ir destralhando uma divisão da casa, uma caixa ou uma gaveta de arrumação de cada vez. Várias vezes, pois destralhar é um processo continuo. 
  16. Ter as superfícies em casa limpas e sem tralha.  
  17. Livrar-me de coisas que não gosto e sem utilidade. Decorar a casa com coisas simples e poucas.
  18. Encontrar um lugar para tudo (de preferência, fora da vista).
  19. Arrumar as coisas logo que terminar de usá-las.
  20. Definir 15-30 minutos para passar pelo email e limpar a minha caixa de entrada. E apenas duas vezes por dia. 
  21. Ter um sistema simples para arquivar a documentação.
  22. Criar uma ementa semanal. 
  23. Fazer um orçamento mensal. 
  24. Reduzir as listas de coisas a fazer.
  25. Passar menos horas no computador e fazer pausas frequentes.
  26. Limpar a bancada da cozinha. Não tenho todos os pequenos electrodomésticos exposto. Deixei de fora apenas o fervedor de água que uso diariamente. 
  27. Reduzir a publicidade. Não vejo muita televisão, eliminei as newsletter do email e coloquei um autocolante Stop-pub na caixa do correio.  
  28. Assistir menos televisão. Aliás nunca gostei muito, acho uma perda de tempo. 
  29. Fazer exercício. Faço umas boas caminhadas mas quero começar a correr. Tenho que arranjar uns ténis. 
  30. Não ficar obcecada com coisas pequenas. Libertar-me de preocupações desnecessárias. Deixá-las ir e respirar fundo.
  31. Organizar o meu mundo digital. Como passo muito tempo no computador, quero que este seja produtivo, por isso está livre de tralha.
  32. Não ter cartões de crédito. Se não tenho dinheiro...não compro.  
  33. Limitar os hábitos de compra. Faço sempre uma lista de compras e tento não comprar mais do que preciso.
  34. Pretendo deitar fora ou doar 50 itens domésticos (loiças, pequenos electrodomésticos, lençóis, etc.)
  35. Deitar fora ou doar 100 itens pessoais (roupas, livros, sapatos, bijutarias, etc.)
  36. Simplificar o meu guarda-roupa, por isso adoptar um estilo simples e com cores mais sólidas para conseguir combinar com várias peças.
  37. Reduzir os meus produtos de beleza para metade e substituir por produtos biológicos.
  38. Reduzir também os produtos de limpeza e substituir por produtos mais ecológicos.
  39. Passar alguns minutos por dia, sem fazer nada.
  40. Ser mais Presente. Viver o Agora. Abrandar e observar todas as coisas que me rodeiam com olhos de ver.
Estas são algumas que já faço ou tento sempre fazer. Claro que nesta caminhada para uma vida mais simples a lista vai aumentando.

O que têm feito para simplificar a vossa vida?

6 comentários

  1. Adorei a lista! Quando conheci o minimalismo fiz uma lista muito parecida :) Faço muitas das coisas que falas e outras ainda estou a tentar pôr em prática.
    Beijinhos

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    1. Olá Ana! É sempre bom fazer estas listas para vermos que vamos num bom caminho :)

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  2. Olá Raquel!

    Gostei muito da tua lista. Muitas destas coisas já as faço e outras fiquei com vontade de as começar a fazer. Obrigada pela partilha. Por esta e por tudo o que partilhas aqui connosco.
    Beijinho e bom feriado!

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    1. Obrigada Catarina! Ontem o dia foi muito bom...mas vivo em França e não foi feriado :) Fui espreitar o teu blog e gostei muito. Beijinhos

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    2. Ops não sabia que vivias em França. Mas já espreitei melhor o teu cantinho e já percebi! Descobri-o há pouco tempo, identifico-me em muito nas coisas que partilhas aqui, por isso vou ficar:)
      Beijinho grande e obrigada pela visita!

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  3. Olá! A tua lista é muito boa! Resume quase tudo a que me tenho proposto nos últimos 3 meses! Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas um passo de cada vez!
    Boa continuação!

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