#2 Livros que li e gostei!

abril 29, 2015


Vou começar a partilhar as minhas leituras, porque ler é uma das coisas que me dá mais prazer e felicidade! Não quero fazer grandes resenhas, mas sim dar só a minha opinião resumida dos livros que mais gostei. Hoje trago-vos mais um livro que li e...adorei!

Livre, de Cheryl Strayed:

Já tinha lido muitas críticas positiva sobre este livro e depois vi o trailler do filme, então quis ler o livro antes de ver o filme. Um dia a Mariana do blog Chá e Girassóis, quando andou a destralhar o seu quarto, colocou o livro à venda. Claro que aproveitei a oportunidade e comprei-o (raramente compro livros novos, procuro sempre comprar em segunda mão e a Mariana foi uma querida e enviou-me o livro para França).
O livro é uma autobiografia da escritora Cheryl Strayed, que conta a sua história de quando aos 26 anos decidiu percorrer a pé e sozinha, durante 3 meses, 1700 kms do Pacific Crest Trail, uma trilha que percorre do norte ao sul a costa oeste dos Estados Unidos. Ao longo do livro ela vai contando sobre a trilha enquanto revela aos poucos o seu passado - a perda da sua mãe com um cancro inesperado e rápido, que levou à separação da sua família, ao fim do seu casamento, e a uma vida cheia de erros (drogas, álcool e sexo com qualquer homem). Por andar perdida decidiu fazer esta trilha com o desejo de reconstruir a sua vida. Achei um livro intenso! Escrito de uma forma bem simples, relata uma jornada pela busca do auto-conhecimento e do perdão. E como ela descreve toda a sua experiência na trilha é fantástico! Recomendo a leitura...

Boas leituras :) 

Liebster Award - Discover new blogs

abril 28, 2015


Bem já tenho este post para fazer há algum tempo. A querida MC, do Blog O Lado B(om) da Vida, nomeou-me para um Liebster Award. Desconhecia completamente o que era! Mas como a MC refere, esta nomeação acontece entre blogs pequenos (com menos de 200 seguidores) e, tem como objetivo dar a conhecer outros blogs.
Para participar é preciso seguir algumas regras, que são:
  • Ser nomeado por outro blogger. Só após o nomeado responder às perguntas colocadas e nomear outros blogs é que se ganha este prémio.
  • Ao ser nomeado para um Liebster Award deves seguir o blog que te nomeou.
  • De seguida deves escrever 11 coisas sobre ti ou responder a 11 perguntas. É decisão do blog que nomeia escolher as 11 perguntas ou saber 11 coisas sobre ti ou ambas. 
  • Ao ser nomeado deves visitar cada um dos outros
    blogs com quem foste nomeado e se desejar segui-los.
  • Tens que nomear outros blogs com menos de 200 seguidores. Esta nomeação pode ser de 5 a 20 blogs. No momento que são nomeados deves fazê-los saber da tua nomeação.

Eu não sou muito de fazer estas coisas, mas achei interessante participar, porque ao responder às questões vou dar a conhecer mais um pouco de mim aqui no blog :) e saber mais umas coisinhas das pessoas que escrevem os blogs que vou nomear. 

As perguntas de quem me nomeou: 
1. O que te leva a ler/seguir um blog?
A simplicidade e a genuinidade de um blog. Adoro ver blogs com um layout cuidado e simples, fotos bonitas, e uma coisa que é importante para mim, sem publicidade. Eu gosto muito de ler blogs pessoais e principalmente blogs sobre minimalismo, vida simples e organização. Aliás quem quiser pode ver a minha página de inspiração e conhecer os meus gostos :) (a página precisa de uma pequena atualização!).


2.Qual o blog que não passa um dia sem o visitares?
Eu tenho dias que não visito nenhum blog! Como sigo os meus blogs favoritos pelo bloglovin, gosto de espreitar o meu feed e verificar se aqueles blogs, que gosto mesmo muito, mas mesmo muito, publicaram alguma coisa para eu ler, que são: The Busy Woman, Ana Go Slowly, Chá e Girassóis, Música com Café e Mundo da Alice. Posso dizer que quando conheci os dois primeiros que mencionei li todos os post, do princípio ao fim. 

3. Tens planos para o blog? Quais?
Se tenho planos para o blog...uma boa questão! Não tenho nenhum plano concreto para o blog, mas quero postar com mais frequência. Tenho muita coisa que quero falar aqui, mas que ainda não surgiu, por falta de "tempo", criatividade, inspiração. Como por exemplo, uma vida mais verde que tenho levado. Uma coisa que pretendo um dia: conseguir ter um dia as minhas próprias fotos inspiradoras para colocar nos meus posts. Só que isto já faz parte de um desejo meu de aprender fotografia. 

4. Como descreverias o teu blog?
Esta pergunta é como aquela pergunta que muitas pessoas não gostam de responder: "Como te descreverias?". O meu blog é o meu cantinho pessoal e inspirador...tento ao máximo que seja genuíno e espero conseguir sempre. 

5. O que mais te irrita na blogosfera?
Nada! Quando alguma coisa me irrita, simplesmente elimino. Eu adoro o mundo da blogosfera! 

6. Qual o lado b(om) da tua vida?
Em tempos, achava que a minha vida não tinha um lado bom! Hoje em dia, aprendi a dar valor a tudo o que tenho: um homem espectacular para amar, uma amiga na minha filha, uma família que nunca deixou de estar lá. O lado bom da minha vida é ter sempre essas pessoas comigo e continuar sempre com esta minha coragem de mudar! 

7. Um dia vou…
Escrever um livro! 

8. Define o teu blogue numa palavra.
Simples

9. Não saio de casa sem…
Muita coisa...mas simplificando: telemóvel, agenda e caderno de apontamentos. 

10. Eu já…
Vivi em 4 lugares bem diferentes...Mafra, Caneças, Ilha da Madeira e França (Aix-les-Bains). Não sei se vou parar por aqui, mas se um dia voltar a Portugal vou para Tomar. 

11. Tenho a mania de…
Ter tudo no lugar...desarrumação incomoda-me!

As minhas perguntas são:
1. Como decidiste o nome do teu blog?

2. Porquê escrever um blog?

3. Quais os planos que tens para o teu blog?

4. O melhor que o blog te deu?

5. Como descreverias o teu blog?

6. Quais os blogs que te inspiram? 

7. O que é essencial na vida para ti? 

8. Qual o melhor livro que já lês-te?

9. Em que é que és viciada (o)? 

10. Não vives sem...

11. Um dia vou...
Agora quem eu gostava que respondesse às minhas perguntas: 
Catarina - Mundo da Alice

Joana - Joana Goes Zen

Fátima - Música com Café



Andreia - Nada de Compras



Não sei quantos seguidores têm estes blogs mas é só por curiosidade. Se tiverem um tempinho gostava muito de saber quais as respostas! Se não querem participar, podem sempre deixar nos comentários as respostas :) 

Beijinhos! 

Na Semana que passou...

abril 27, 2015


Consegui voltar às minhas rotinas :) Foi uma semana mais tranquila, com um horário normal, sendo possível recomeçar todas a rotinas que quero e tinha conseguido implementar no meu dia-à-dia. Para mim é muito importante começar o meu dia com tempo para o oil pulling com a atenção necessária, beber a minha água com limão e depois parar um pouco e meditar. São os três passos mais importantes dos meus dias, seguidos por uma chávena de café  e uma revisão à minha agenda. Depois disto, estou pronta para mais um dia! Quando todos os dias da minha semana começam assim...começam bem! :) 

Deixo aqui os links da semana:

- O que aprendi aos meus 30 anos - do blog Vida Minimalista.

- As coisas de que não precisamos - na Coluna da Maiara do blog Uma Vida Mais Simples.

- If you want to be light, you have to let go - no blog Be More with Less.

Estas palavras:
"Temos tanto a aprender, a evoluir e acredito que viver a vida do outro enquanto a nossa passa pela janela não é uma escolha inteligente. Se você hoje tem receio de ser você mesmo ou de ir atrás de um sonho, apenas pare e seja você. Corra atrás. Invista em seus objetivos, em seu caminho, afinal, a sua história não pertence a mais ninguém a não ser você mesmo." - do blog Vida Minimalista

E cá estou eu pronta para mais uma semana, na qual as palavras a lembrar sempre são que a "motivação faz começar....o hábito faz continuar!"

Boa semana :)
créditos da imagem | bokeh photography

#1 Livros que li e gostei!

abril 23, 2015


Um dos meus objetivos/desafios este ano é ler mais. Eu gosto muito de ler mas não dedicava muito tempo a esta paixão, por isso resolvi colocar mesmo na minha rotina diária tempo para este prazer. E tem resultado porque neste ano quase que já li a mesma quantidade de livros que li o ano passado inteiro. Hoje decidi vir aqui falar de um livro que li o mês passado e gostei muito - A Gata do Dalai Lama, de David Michie.

Vi este livro no pinterest da Rita (The Busy Woman) e fiquei curiosa! Como no mês passado subscrevi-me no Kindle Unlimited da Amazon e este ebook fazia parte dos livros gratuitos, decidi lê-lo. Uma boa decisão! Adorei o livro! Além de divertido é muito inspirador! Através deste romance o autor David Michie dá-nos a conhecer alguns ensinamentos budistas relacionados com a felicidade e o significado da vida.
A história começa, quando uma gatinha consegue escapar da morte graças a intervenção do Dalai Lama, passando a desfrutar do seu convívio. Na sua nova casa, esta felina testemunha encontros com estrelas de Hollywood, mestres budistas e muitas outras pessoas que procuram concelhos do seu dono. Ao longo da narrativa, a gatinha nos ensina que a vida é o resultado de uma série de ações, reações e recomeços para todos os seres. E o mais importante é que a felicidade não depende daquilo que temos! Um livro leve, capaz de proporcionar um bom momento de leitura...

Boas leituras :)

Podem seguir as minhas leituras no Pinterest.

Nas últimas semanas que passaram...

abril 20, 2015


Tive muito trabalho e andei completamente ausente do blog....andei com um horário das 8h às 20h para fazer a implantação da loja onde vou trabalhar, que abriu neste último sábado. Foram dias cansativos e ainda doe-me músculos que não sabiam sequer que existiam, mas foi uma experiência muito boa. Nesta próxima semana vou voltar a ter um horário normal e por isso vou começar a voltar às minhas rotinas diárias e aqui ao blog. Quero fazer também algumas mudanças aqui...o blog está quase a fazer um ano  e para mim está a precisar de uma lufada de ar fresco :) 

Mas ainda vou continuar a ter prioridades mais importantes que o blog...a organização da minha casa (com algumas semanas fora de casa e outras com horário extenso fizeram com que as coisas descarrilassem um pouco em casa) e tenho que me dedicar à minha formação pessoal, uma vez que já arranjei trabalho, tenho que ter um tempo extra dedicado a minha evolução no francês. 

Mesmo tendo duas semanas cansativas senti-me feliz...Tudo vai no caminho certo! Tenho visto bons resultados nas mudanças que tenho feita em mim própria...estou a conseguir parar mais vezes, abrandar o ritmo, a deixar de pensar e preocupar-me com coisas que não são relevantes. Tenho pensado mais vezes "Se não conseguir fazer hoje...faço amanhã!", e afinal acabo por conseguir fazer sem qualquer stress. Cada vez tenho mais a certeza que uma vida simples e o minimalismo é o caminho a percorrer! 

Bem deixo aqui alguns links de que gostei de ler nestas últimas semanas: 
- Qual a vida dos seus sonhos? - do blog Nada de Compras.

- Não tenhas medo de ser o melhor do que és - do blog Chá & Girassóis. 


- O que é o minimalismo - do blog Minimalismo na Prática.

- Desbloqueie suas energias - do blog Jardim Zen. 

- Isto é ser Minimalista - do blog Minimal.

Estas palavras que podiam ser minhas:
"Houve uma altura em que queria e pedia mais. Em que nada era suficiente e a insatisfação que me fazia correr atrás de mais era um modo de vida que conjugava com orgulho. Houve uma altura em que achava que me devia todo o mundo que ambicionava, achava que ir era o único verbo que me assentava, que estar era mais importante do que ser e que dar respostas era mais importante do que fazer perguntas.
Mas hoje, hoje não quero mais do que isto. Não quero mais do que os sorrisos que somamos e a possibilidade infinita de escolhas que temos para viver. Não quero mais do que poder continuar a voltar aos sítios onde fomos felizes e ser feliz outra vez. Não quero mais do que a imensidão dos dias em que a tua mão é tudo o que preciso para me sentir segura, em que a tua voz é tudo o que preciso para saber que está tudo bem e que fica sempre tudo bem, em que o teu abraço é a melhor casa em que algum dia morei." - de Ás Nove no Meu Blog

Boa semana para todos :) 
créditos da imagem | {lux et amor}

Na semana que passou...

abril 07, 2015


Decidi que a minha palavra para estas semanas será DESCOMPLICAR...Descomplicar a cabeça....descomplicar as tarefas diárias...descomplicar as rotinas. Isto tudo para deixar de sentir esta ansiedade que me persegue no meu dia-a-dia, de ter que fazer tudo! Não, não tenho que fazer tudo e para a minha saúde mental tenho mesmo que abrandar neste momento, dedicar-me às mudanças que têm ocorrido, não somar tarefas mas sim seleccionar o que mais importa. 
Na última semana como não estava em casa deixei muitas tarefas para fazer, mas decidi não stressar com isso! Há momentos na vida que temos de a deixar andar um pouco por si, pois ela vai acabar por resolver-se e as coisas vão acabar por serem feitas! Continuar a manter os compromissos que fiz comigo própria, mas com tranquilidade e sem culpas...

Deixo os links do que me inspirou na semana passada:
- Impossible is nothing - do blog Da minha Janela

- Teste de personalidade dos asanas - do blog Respire. Achei engraçado para quem pratica yoga.


- Meditação Mindfullness - do blog Coisas Fúteis

Palavras que dizem muito:
"Nos dias que correm cada vez mais me convenço de que tenho de sentir e ouvir mais, e falar cada vez menos. E no que diz respeito a falar, menos é sem dúvida mais. A minha intuição diz-me que é isso que tenho de fazer. E eu tenho de lhe dar ouvidos. Ser, sentir, pensar, ouvir e calar! É aqui que eu tenho de me focar." - Mundo da Alice

Este post não veio ontem (segunda), como normalmente, porque aqui em França é Feriado - Segunda de Páscoa. E como já referi aqui algumas vezes, domingos e feriados para mim não há blog e as tecnologias são reduzidas. 

Boa Semana FELIZ e TRANQUILA :) 
créditos da imagem | flickr Eylül Aslan

Inspiração para uma vida mais simples #20

abril 03, 2015


Pare de se concentrar no que você não tem e comece a desfrutar das coisas que tem. - Joshua Becker. Um dos meus principais objetivos é parar de pensar tanto no futuro e naquilo que quero alcançar. Abrandar e deixar a cabeça descansar para conseguir desfrutar do meu presente, das coisas que tenho agora! Deixar de pensar nas coisas que não tenho, nas que estão para vir ou que nem sequer estão! Deixar de pensar que a vida pode e deve ser melhor do que é hoje, porque o melhor que tenho é o agora. É no agora que posso ser feliz...que posso sentir que estou segura...que posso amar e ser amada! Resumindo, contentar-me com a vida atual! 

Bom fim-de-semana!
créditos da imagem | sonya khegay

One Bite at a Time - Projeto 8

abril 01, 2015


Projeto 8 - Simplificar o correio

Hoje vou falar de um projeto bem simples do ebook One Bite at a Time - simplificar o correio que recebemos. Ainda fico admirada com a quantidade de publicidade em papel que as empresas enviam para nossa casa. Num mundo cheio de tecnologia já deviam ter eliminado este tipo de publicidade! É incrível como as empresas ainda enviam tantos folhetos e anúncios de publicidade em papel. 

Segundo Tsh reduzir o correio que recebemos em casa economiza dinheiro, reduz a quantidade do lixo, conserva os recursos ambientais e ensina a ter uma boa gestão. O que contribui para o nosso equilíbrio mental, um componente essencial para uma família saudável e vida doméstica simples. 

Algumas Dicas: 
- Criar uma forma de evitar correio inútil e coloque a informação na caixa de correio em como não quer receber publicidade - Penso que os autocolantes dados para este fim já não são distribuídos, por isso procurei na internet e imprimi para depois colar na minha caixa de correio (deixo os links para imprimir para Portugal e para França). 
- Ter um caixote do lixo na entrada da casa para deitar logo o correio que não interessa. O mesmo vale para envelopes. Abra logo as cartas e deite de imediato o envelope para o lixo.
- Para qualquer folheto ou anúncio relacionado com um evento futuro, anote informações necessárias no seu calendário, em seguida, mande o papel para o lixo (entenda-se reciclagem). 
- Tenha cuidado com dados importantes pré-impressos nas publicidades, e não se esqueça destruí-los primeiro e em seguida reciclar.
- Receba as suas faturas por email e assim evita o papel desnecessário. Também pode pagar as suas contas por débito directo de forma a também evitar atrasos. Eu prefiro utilizar o débito direto porque aqui utiliza-se muito o pagamento por cheques, sendo mais um gasto de papel (o cheque, envelopes e selos). Sei que há pessoas que não gostam muito porque dizem não conseguirem controlar as suas contas, mas até hoje ainda não tive qualquer problema e basta aceder à minha conta bancária para ter acesso à informação que preciso. 

Evite o correio em papel ao máximo para manter a sua casa limpa e organizada, sendo mais fácil de encontrar os papéis que realmente precisa.

Como estão as vossas caixas de correio? Recebem uma infinidade de correio? 
imagem | le monde
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